罗凯也看着他说道：“我的目标也是，带领中国队赢得世界杯。” 胡莱睁大了眼睛，他没想到自己从罗凯嘴里听到了这样的话。 就在他不知道自己要回答什么的时候，球队的体能教练朱 佩·拉斐利走了过来， 着一口带有意大利口音的英语说道：“好了，小伙子们，让我们开始今天的恢复训练吧。” 接着他转向罗凯问道：“罗，你昨天训练完后 觉怎么样？有没有什么不舒服的？” 罗凯摇头：“没有，拉斐利教练。我觉自己的脚踝越来越有力了。” 拉斐利点点头：“很好，坚持下去，你很快可以重回球场。” 接着他又转向胡莱：“我看过你的体检报告了，很完美，但谨慎起见……主要是考虑到了倒时差的问题，所以让你先恢复训练三天。” “我也没问题，拉斐利教练。”胡莱欣然接受。 他的觉悟怎么能够比罗凯低呢？ “很好，那让我们开始吧！正好胡你来了，可以和罗相互配合，就不需要我来给罗做搭档了。” 恢复训练有些是一个人可以完成的，比如直线慢跑。就是简单的慢跑，让身体出汗、热起来，这是因为人体代谢功能在体温高于休息体温时，工作效率是最高的。 就像是冬天开车之前要先热热车，让发动机运转起来，温度升高，将凝固的润滑油融化， 入发动机各个气缸，才能让发动机运转畅。 慢跑可以帮助球员升高体温，但又不会增加身体的负担。 有些训练内容则需要两个人配合，在胡莱没来之前，是体能教练拉斐利亲自上手和罗凯配合。 现在有了胡莱，他们两个人就可以完成恢复训练，而拉斐利则可以专注于指导。 在直线慢跑、髋关节向外慢跑、髋关节向内慢跑、支撑、侧身支撑等一系列的恢复训练科目之后，拉斐利示意两个人做单腿站立训练。 两个人相隔一条手臂的距离站立，站位稍微错开一点。 然后单腿站立，接着 据拉斐利的要求，互相轻推。 可以用一只手，也可以用两只手。 目的是让对方失去平衡。 于是两个人就跟互相练习推手的“鹤”一样。你推我来，我推你。 在想办法 得对方放下另外一条腿的同时，还得确保自己不会失去平衡。 “你那个世界杯夺冠的目标，是不是在学我？”胡莱手上一边推，嘴巴还在和罗凯“掰头”。 他以为罗凯要否认，或者找点其他什么借口，只要能让罗凯心神不宁，自己就可以把罗凯推到失去平衡。 没想到罗凯不仅成功守住了胡莱手上的攻势，还大大方方的承认了：“是啊，是你启发的我，怎么了？” 与此同时他也出手还击。 胡莱被罗凯的反应打了个措手不及，差点破防，还好他身体猛地晃动了一番还是维持住了平衡。 “不是……你怎么就承认了？” 推过去。 “我为什么不能承认？这很丢人吗？” 推回来。 “嘿，你以前不是 瞧不起我的吗？为什么还学我？” 再推过去。 “我瞧不起你和世界杯夺冠不冲突，任何球员都应该有这样的想法。” 再推回来。 “能从你这个眼里只有女人的家伙嘴里听到这样的话，真是让我大为震惊！” 推过去。 “你不要以为只有你才有野心！” 罗凯拼命控制住平衡，再反推回去。 胡莱抵挡住罗凯的攻势，转而问道：“很好。那接下来让我们来聊聊你和青青闺 的恋 故事？” 他这次两只手一起去推罗凯。 罗凯没能守住，身体晃个不停，最后抬起来的左脚还是落了地。 拉斐利鸣哨了：“很好，换只脚！” 看着两个人一边对练，一边嘴里聊个不停，虽然他一句都听不懂，但他觉两个人这样互相训练，效果一定比之前更好。 迪隆说过，胡莱是球队里的润滑剂，有他在，很多事情都会变得更顺利。 现在看来，真是名不虚传！ 他来了之后，罗凯在恢复训练中的表现明显要更上一台阶了——倒不是说之前罗凯的表现不好，而是现在更好。 拉斐利在旁边看两个人一边聊天一边训练，脸上带着微笑。 第1902章 选谁不选谁 胡莱的加入，让中国队的备战进展加快了很多。 在他回来之前，豪尔赫·迪隆让全队训练没有胡莱的情况下应该怎么踢。 毕竟要充分考虑到作为当今足坛风头最劲的前锋，胡莱会在比赛中遭遇对方的严密盯防。 就算胡莱有能力破掉对方的防守，也得考虑更极端的情况。那就是……如果胡莱在比赛中遭遇对方的连续侵犯而受伤，怎么办？ 如果胡莱因为各种各样的原因，上不了场，中国队要怎么办？ 尽管过去这么多年以来，胡莱出勤率一直都很稳定，也从来没有遭受过重大伤病。 可谁能保证未来也不会呢？ 作为主教练，迪隆总是要把所有可能都考虑到，否则他就不合格。 所以趁着胡莱没有归队的时候，迪隆让全队试验了新的阵型和战术。tHＯngAＤａy.ｎｅT |
佩·拉斐利走了过来，
着一口带有意大利口音的英语说道：“好了，小伙子们，让我们开始今天的恢复训练吧。” 接着他转向罗凯问道：“罗，你昨天训练完后
觉怎么样？有没有什么不舒服的？” 罗凯摇头：“没有，拉斐利教练。我
入发动机各个气缸，才能让发动机运转
据拉斐利的要求，互相轻推。 可以用一只手，也可以用两只手。 目的是让对方失去平衡。 于是两个人就跟互相练习推手的“鹤”一样。你推我来，我推你。 在想办法
得对方放下另外一条腿的同时，还得确保自己不会失去平衡。 “你那个世界杯夺冠的目标，是不是在学我？”胡莱手上一边推，嘴巴还在和罗凯“掰头”。 他以为罗凯要否认，或者找点其他什么借口，只要能让罗凯心神不宁，自己就可以把罗凯推到失去平衡。 没想到罗凯不仅成功守住了胡莱手上的攻势，还大大方方的承认了：“是啊，是你启发的我，怎么了？” 与此同时他也出手还击。 胡莱被罗凯的反应打了个措手不及，差点破防，还好他身体猛地晃动了一番还是维持住了平衡。 “不是……你怎么就承认了？” 推过去。 “我为什么不能承认？这很丢人吗？” 推回来。 “嘿，你以前不是
瞧不起我的吗？为什么还学我？” 再推过去。 “我瞧不起你和世界杯夺冠不冲突，任何球员都应该有这样的想法。” 再推回来。 “能从你这个眼里只有女人的家伙嘴里听到这样的话，真是让我大为震惊！” 推过去。 “你不要以为只有你才有野心！” 罗凯拼命控制住平衡，再反推回去。 胡莱抵挡住罗凯的攻势，转而问道：“很好。那接下来让我们来聊聊你和青青闺
的恋
故事？” 他这次两只手一起去推罗凯。 罗凯没能守住，身体晃个不停，最后抬起来的左脚还是落了地。 拉斐利鸣哨了：“很好，换只脚！” 看着两个人一边对练，一边嘴里聊个不停，虽然他一句都听不懂，但他